哭久了头疼，患者要先调整自己的情绪，避免哭泣，多想一些开心的事情，要多与他人交流，可以适当多按揉一下太阳穴，也可以热敷头部，改善疼痛的症状，如果头疼的症状比较严重，那么患者可以适当服用止疼的药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，必要时还可以配合口服调节神经的药物，例如谷维素、维生素B1等，近期要有充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。