成年发生了脊柱侧弯后，由于骨骼在18岁后基本停止发育，患者很难通过自我矫正的方法纠正脊柱侧弯，一般不需要进行特殊治疗，在达到中年后，患者会由脊柱侧弯演变为脊柱旋转侧弯。患者可以去康复机构进行腰椎牵引、腰椎拉伸以及做康复操等，患者也可以有意识地锻炼核心肌群，减缓脊柱侧弯的发展。患者在日常生活中也要注意调整坐姿、站姿，以免姿势不正确导致病情加重。