吃三七粉是可以起到祛斑作用的，三七粉的主要作用就是活血化瘀，可以促进体内的新陈代谢，淡化斑点，不过具体还是要看斑点的类型，如果是遗传性的雀斑或者是体内激素水平以紊乱引起的斑点，只吃三七粉并不能起到太大的作用，患者可以去医院采取激光手术治疗来祛斑，平时还要多进食富含维生素C的食物，例如百香果、橙子、葡萄等，具有美白、抗氧化的功效。
2026年02月09日
吃三七粉是可以起到祛斑作用的，三七粉的主要作用就是活血化瘀，可以促进体内的新陈代谢，淡化斑点，不过具体还是要看斑点的类型，如果是遗传性的雀斑或者是体内激素水平以紊乱引起的斑点，只吃三七粉并不能起到太大的作用，患者可以去医院采取激光手术治疗来祛斑，平时还要多进食富含维生素C的食物，例如百香果、橙子、葡萄等，具有美白、抗氧化的功效。
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