疏肝理气的中药有很多，在临床上常用的药物有：柴胡、陈皮、白芍、香附、郁金、青皮、佛手、川楝子、川芎、栀子、升麻、龙胆草、枳壳等。对于存在肝郁气滞的患者，可以在医生指导下口服疏肝理气的中药调理。另外，也可以在平时饮用茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶、金银花茶、柠檬草茶，也能起到很好的疏肝理气的功效。生活中尽量保持心情愉快，避免过度的焦虑。每日适当运动，促进机体新陈代谢。