女性的排卵日是指下次月经来潮前的第十四天，排卵期是指排卵日的前五天以及后四天，再加上排卵日当天，总共为十天，排卵期女性会排出卵子，此时同房怀孕的可能性较高。如果平时月经不规律，则可以使用排卵试纸或者入院进行B超检查来监测排卵，使用排卵试纸后一旦出现强阳性转弱阳性的现象，则要在二十四小时之内同房，同房后还可以垫高臀部，延长精子在阴道内的时间，从而提高受孕率。