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睡前哭了怎么让第二天眼睛不肿

女性可以在哭泣后用毛巾蘸取适量温水,对眼部进行热敷,来改善眼部的血液循环,从而缓解眼部肿胀的症状,同时也要减少睡前的饮水量,避免出现入睡前摄入过多水分的现象。女性也需要减少用眼时间,避免引起视疲劳症状。如果第二天眼睛还出现轻微肿胀症状,也可以用毛巾包裹冰袋对眼部进行冷敷,或者通过做眼保健操等方式,来缓解女性眼部的水肿症状。

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