如果患者经常出现脚后跟的疼痛，很有可能是足跟骨质增生、足底筋膜炎导致。多见于长期劳作、负重、行走、跑步的人群，有扁平足的患者也更加容易出现类似症状。如果只是偶尔劳累之后出现一次足跟的疼痛，有可能是周围软组织出现了急性损伤或者是乳酸堆积在局部导致。足底筋膜炎的患者应该先休息一段时间，期间可以进行局部的热敷、按摩、针灸，也可以外用活血化瘀药物治疗。