后颈有硬块不一定是癌症引起的，首先可能是长期过度劳累所致，是局部肌肉劳损造成的改变。其次，也可能是局部淋巴结肿大引起的，多数是周围存在炎症感染所致，但是也存在患有癌症的可能性。建议日常多休息，避免过度劳累，不可以长期伏案工作，应该适当活动颈部，提高颈部肌力，改善症状。如果出现疼痛症状，可以通过按摩、推拿等方式缓解。必要时去医院骨科就诊，进行相关检查。