有小肚子，一方面是因为日常摄入过多的脂肪，导致脂肪堆积引起的，如果在日常长期坐着办公，不运动，同样也会导致腹部脂肪堆积，长出小肚子。当然产后女性，由于怀孕期间腹部被胎儿撑起，孩子出生后，腹部肌肉很难完全恢复正常，此时便会引起小肚子出现。另外中医角度，有宫寒的女性，小肚子部位也会有脂肪堆积，这样更有利于保护子宫。您可以在日常适当运动，减少腹部脂肪堆积，从而将小肚子减小。