胸部下垂的患者想要上提可以通过穿调整型的内衣来改善。如果患者是由于剧烈减肥后导致乳腺和皮下脂肪减少引起的胸部下垂，则经过饮食调整以及乳房按摩等方式能够使胸部上提，此时饮食上应多吃含胶原蛋白和脂肪丰富的食物；如果患者胸部下垂是由于怀孕后乳房受激素影响而导致，并且下垂的程度比较严重，则可以通过乳房悬吊术、自体脂肪隆胸等方式改善乳房的外形。胸部下垂的患者要注意饮食均衡，适当的进行扩胸运动。