湿气重的症状通常表现为全身乏力、身体沉重、四肢酸重、无精打采、记忆力下降、头晕、口干、口苦、关节疼痛、头重脚轻、大便黏腻、大便不成形、头发油腻，还会出现持续性性的腹胀、腹泻、呕吐、食欲下降、体重减轻以及胸闷、气短、容易犯困等不适表现；其次湿气重的患者，脉象相对滑、濡，而且可以观察到舌苔多数是白腻或者是黄厚的；另外身上莫名其面的出现各种疹子，包括容易长毛囊炎、痤疮，也是体内湿气重的表现。