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怀孕能吃香椿吗

怀孕期间内可以吃香椿。因为香椿中富含维生素E、维生素C和胡萝卜素等多种矿物质,所以在妊娠期间内食用不仅可以补充身体所需营养物质,同时也可以提升孕妇自身抵抗力,促进胎儿生长发育。其次,香椿也能够提高孕妇的食欲,改善因怀孕引起的食欲不振、恶心、厌食等症状。另外,经常性进食香椿也可以起到润滑肌肤的作用。但在妊娠期间内不宜进食过量香椿,以免引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

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