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2026年02月09日

三天两头感冒怎么回事

三天两头就感冒可能是自身的抵抗力较差，一般导致抵抗力下降的原因有很多，比如经常熬夜工作，过于劳累，睡眠质量较差，均有可能导致抵抗力下降，若平时还不注意饮食习惯，比如经常吃一些外卖，不喜欢吃新鲜的蔬菜水果，长时间会导致机体内缺乏维生素C，以上这些情况都会导致抵抗力下降，当走在路上或者去往人群比较多的地方时，很容易受到外界的感染引起感冒。

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