有了雀斑，首先一定要做好防晒工作，避免受到紫外线的照射，以免加重色斑的形成，平时可以涂抹蜂蜜面膜，可以提高皮肤新陈代谢的能力，有助于雀斑的淡化，并且还要多吃富含维生素C的食物，例如香蕉、百香果、牛油果以及西红柿等。另外雀斑具有一定的遗传性，如果患者是遗传性雀斑，很难通过保守治疗来根治，此时就需要去医院进行激光祛斑治疗，能够有效的分解色素斑。