对肠道排便好的食物还是比较多的，主要是含有维生素的蔬菜以及水果，例如苹果、香蕉、火龙果、芹菜、油麦菜等，平时早晨还可以空腹饮用一杯蜂蜜水，能够通肠润便，促进食物的消化，患者平时还可以饮用酸奶，其中含有乳酸菌，可以调节肠道的菌群。除此以外患者也可以服用药物进行调理，例如麻仁丸、乳酸菌素片或者是益生菌等，平时要避免久坐，容易导致便秘的发生。