最近老是头晕，有可能是你睡眠不足、熬夜或者是饮食单一等因素造成的，会导致脑部短暂性的供血不足。其次也不能排除有器质性病变的可能性，例如高血压、低血压、低血糖、贫血或者是颈椎病等。建议：你要规律自己的生活饮食习惯，如果头晕的症状还是存在，就要去医院完善相关检查，如果是缺铁性贫血的表现，患者可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁颗粒等药物来调理。