这个时候应该调整好自己的心态，保持乐观的心情，不要一直处于紧张的状态中，体内的激素容易受到影响。有些女性的假性怀孕现象可能是由于某些疾病引起的，此时应该完善身体的检查，必要时可针对疾病进行治疗。如果是自身压力较大的原因，有需要时还要接受心理疏导，身体一旦出现了任何变化，应该去医院确诊，这段时间内要保证作息的规律，不要长时间的熬夜，均衡饮食，如果想要宝宝可以选择在排卵期的时候同房，会增加怀孕的几率。