软组织损伤是不会疼痛一辈子的。软组织损伤随着时间的推移会慢慢的愈合，疼痛的症状也会慢慢的消失。一般在手术后2-3周内伤口会慢慢的消失。您在受伤后可以先使用清水清洗伤口，去除伤口的污垢，之后使用碘伏消毒，使用纱布包扎，以免伤口被细菌感染。您不可以挠抓伤口，以免造成细菌感染。您可以适当的吃水果蔬菜，补充维生素促进伤口愈合，增强体质降低感染的几率。