喝藏红花可以增强自身的抵抗力，主要是因为藏红花可以增强机体吞噬细胞能力，能够清除体内的毒素，增强人体的免疫力，提高自身的抵抗力，预防疾病的发生。其次，由于藏红花能够促进血液循环，所以能够保证脑部的血液供给，还有利于保持思维敏捷。除此之外，藏红花还有养颜美容的作用，主要是因为藏红花有促进血液循环作用，其能够增强机体的代谢能力，有利于祛除体内的毒素，使皮肤变得细嫩。