小腿肌肉外翻一般是由于不良的生活习惯，不正确的坐姿和站姿导致腿部肌肉分布不均匀，一边肌肉含量过多导致肌肉外翻。治疗小腿肌肉外翻首先要改正不良生活习惯，保持正确良好的坐姿和站姿，走路时要两眼平视前方，双臂放松。还可以通过矫正带绑腿等方式来纠正小腿肌肉外翻。可以做一些有氧运动，锻炼腿部肌肉。逐渐矫正小腿肌肉外翻症状。如果是因为先天性遗传因素导致小腿肌肉外翻，并且比较严重。可以通过人工膝关节置换手术或矫正手术来进行治疗。患者还要控制自身体重，避免肥胖。