轻微脂肪肝并不算严重，及时调整好饮食及生活习惯对身体健康多不会造成影响，在检查出轻微脂肪肝后首先是要避免食用高油脂的食物，如油炸食品、肥肉等，还有就是要戒酒以免病情加重，平时饮食上最好是以清淡为主，并可以遵医嘱食用降脂药物、保护肝脏的药物等进行治疗。另外在患病期间可以吃点山药、金针菇、胡萝卜等食物都具有保护肝脏的功效，对病情恢复有益。