先天性的乳房比较大的女性如果因为乳房过大影响生活质量只能通过外科手术让胸部缩小，可以去正规大医院就诊，完善相关检查请医生诊断身体条件是否符合手术指征，条件符合者择期安排缩乳手术。缩乳手术可以切除部分乳房结缔组织、脂肪，减小胸围，让胸部大小与身体协调。术后要观察乳头和乳晕的血运情况，注意预防感染。对于因为肥胖导致胸大女性通过减肥、降低体脂率能够一定程度上使胸部缩小。