生完孩子导致便秘的因素有很多，首先可能是因为患者饮食不良导致，所以在饮食上需要做出一些调整，可以多吃些含有丰富膳食纤维的食物，并且增加每天饮水量，可以促进胃肠蠕动、润滑肠道，从而缓解便秘症状，同时也要避免食用辛辣刺激、油腻、不易消化的食物。第二，可以适当增加运动，比如仰卧起坐等，可以促进肠道的蠕动，缓解便秘。第三，可以按照顺时针按摩腹部，起到调节胃肠道的功能。