导致左边头疼的原因有很多，不同的患者，其原因有可能不同。左边头痛一般是偏头痛或者神经血管性的头痛，主要的原因和受凉、着风或者精神紧张、长时间的熬夜、过度紧张、过度劳累、焦虑有关，还会伴随出现精神不佳、乏力等现象。高血压，低血压也会引起左边头痛，此类患者还会伴随出现头晕、恶心、胸闷等不适症状。在饮食上注意避免一些刺激性食物，例如巧克力、香肠、热狗等，同时需多加保暖，避免受凉。