来例假时，肚子疼可以在腹部放置一个热水袋，可以起到止痛的作用。也可以对腹部做按摩，能帮助缓解疼痛。月经期间肚子痛还可以喝些红糖水或是温开水，促进身体血液循环，利于经血的排出，这也可以缓解痛经。月经期间注意饮食清淡、温热，避免辛辣、生冷、寒凉、刺激性的食物，以免腹痛加剧。当肚子疼痛明显时，可以应用布洛芬、双氯芬酸、萘普生或是短效避孕药等药物缓解。