如果人体进行了剧烈的运动，此时大量的乳酸会堆积在局部，可能会引起酸胀不适感，经过休息后会逐渐缓解。还有可能是运动时幅度过大而导致小脚肚子处的肌肉撕裂，从而引起酸胀，同时还会伴随剧烈的疼痛，建议一定要明确原因再进行处理。如果有下肢深静脉血栓的形成，也可以引起上述部位酸胀不适，应该及时去医院检查。平时注意合理运动，提高身体素质。