您在检查出腱鞘炎的时候首先要做到制动，避免患处剧烈活动，若是出现不适的症状，可以用热毛巾对局部进行热敷，还可以通过按摩的方法缓解，此外可以遵医嘱通过封闭疗法、理疗等方法进行治疗，若是急性化脓期的腱鞘炎，还可以进行抗感染治疗，对于病情较重、反复发作的患者，还可以入院进行外科手术治疗。注意事项：平时要养成良好的生活工作习惯，避免关节过度劳损，也不要剧烈运动以免影响病情恢复。