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高血压可以吃香蕉吗

高血压患者一般是可以吃香蕉的,香蕉中的膳食纤维含量很高,可以促进肠道的蠕动,预防便秘,同时香蕉中还含有丰富的钾离子,具有利尿的功效,能够辅助降血压。不过香蕉性凉,因此患者要注意不能吃太多。高血压患者一定要注意低盐低脂饮食,不能饮酒或者是饮用浓咖啡,同时还要有良好的生活习惯,早睡早起。另外患者还要按时服用降血压药物,定期去医院监测血压。

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