当机体处于极度饥饿状态，出现筋疲力尽、虚脱等症状时，提示机体可能在消耗体内的脂肪，首先消耗内脏存储的脂肪，然后再消耗体表的脂肪，维持机体所需要的能量。其次长时间运动没有出现疲劳状态的人群，也可能是在消耗体内的脂肪，还有当体重呈直线下降时，也表示患者体内的脂肪被消耗。建议想要减脂的患者通过科学的方式减脂，避免患者进行节食减肥。