孕妇平时饮食方面是可以适当地喝些银耳汤的，银耳的中的营养是比较丰富的，其中含有大量的蛋白质、维生素以及多种微量元素，对于孕妇而言不仅可以补充营养，而且有利于促进胎儿生长发育，并且经常喝些银耳汤还可以起到补水，补充胶原蛋白的效果，所以还可以起到美容养颜以及延缓衰老等作用。另外，怀孕期间饮食方面注意戒烟酒，多吃些新鲜的蔬菜以及水果，保证摄入的营养丰富均衡，少吃些辛辣刺激性的食物。