手腕一用力就疼考虑是近期活动过度、经常手提重物等导致手腕关节劳损或不小心受到直接、间接暴力损伤，导致手腕骨折等，容易出现这种现象。其次也可能是受到筋膜炎、滑囊炎等疾病影响或患有腕管综合征等造成的。近期要多休息，避免手腕活动，以免症状加重。若是疾病引起的，可以在确诊后对症处理，如无菌性炎症可以使用非甾体抗炎药，再辅以理疗加快病情恢复。