可以饮用蜂蜜水、橙汁、芹菜汁，能够促进体内酒精的排泄，缓解头晕等不适症状。其次，还可以喝适量的食醋，醋酸会和酒精中的乙醇发生化学反应，降低酒精的浓度。如果饮酒过多有轻微酒精中毒症状的人群，最好可以去医院静脉注射维生素c，能够较快的将体内的酒精代谢。平时注意尽量避免过量饮酒酒精会对身体健康造成影响或者在饮酒前可以喝浓酸奶，可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收。