便秘是会引起脸上长痘的。因为便秘时，体内毒素无法排出体外，容易堆积在体内，当病毒表现在脸上时，就容易引起痘痘的形成。平时多吃些蔬菜水果，多喝水，适当运动，促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解便秘，多能减少脸上痘痘的出现。要注意的是，脸上长痘也不一定完全是便秘引起的，当脸部清洁不当，引起毛孔堵塞，或是经常熬夜，引起内分泌失调时，也多会导致痘痘的形成。