脾虚湿气重的患者，建议在医生的指导下使用些健脾丸治疗，可以起到健脾养胃、助消化等功效，能有效的增进食欲、帮助食物消化。而归脾丸更适合用来治疗因气血亏虚、心脾两虚，而引起的失眠、肢体无力等病症。脾虚湿气重的患者，不仅需要用些中成药物治疗，还要吃些健脾、去湿气的食物进行辅助食疗，比如赤小豆、南瓜、山药、小米粥、薏仁等。平时也要适当的运动、保持足够的休息。