怀孕之后吐得厉害，主要是由于机体内孕激素含量增高，反复性刺激胃肠的平滑肌引起的。孕妇在生活中，首先需要保持心情放松，避免过度的紧张和焦虑。其次在饮食上可以吃些新鲜的水果和蔬菜，但是不要进食过于油腻的食物。每日少量多餐的进食，缓解呕吐症状。如果呕吐还是很严重，也可以在医生指导下口服维生素B6，如果因为频繁性呕吐，孕妇出现急性脱水症状，还需尽早去医院进行补液治疗。