婴儿趴着可以促进胃肠道的蠕动，有助于胃肠道的消化吸收，缓解腹部胀满、腹痛等不适的现象；还可以锻炼婴儿体质，锻炼颈部、脊椎等部位的力量，有利于宝宝抬头。其次，趴着睡还可以让宝宝有安全感，可以适当消除宝宝不安、焦虑、恐惧等不良的情绪，有助于宝宝入睡。注意宝宝在趴着睡的时候家长要观察是否挡住宝宝的鼻孔，影响宝宝正常的呼吸，以免出现窒息等现象发生。