小孩可以通过食疗的方法调理脾胃，平时可以多给孩子吃些红枣、山药、小米、桂圆、南瓜等食物，这些食物具有健脾的功效。孩子进食食物时注意三餐要定时定量，吃饭时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。还可以通过小儿推拿的方法调理脾胃，平时还要注意多带孩子到户外活动，可以增强身体免疫力，还能促进肠蠕动，对脾胃健康是有好处的。另外，还可以通过应用补中益气丸、归脾丸、人参健脾丸、香砂六君子丸等中成药进行调理脾胃。