子宫里有血块，可能是月经血没有及时排出，引起的一种生理性变化，一般不需要进行处理，等待自行排出即可。也可能是疾病引起的，比如：子宫息肉、宫颈癌、宫颈糜烂等等。如果是处于怀孕状态，可能是先兆流产等情况引起的。平时要注意饮食，不吃辛辣、油腻而且寒凉的东西。可以多喝水，吃一些蔬菜。尽量减少熬夜，如果有吸烟、饮酒的习惯，建议尽快戒除。出门时要注意腹部的保暖。