低压60mmHg是正常的。低压的正常范围应该在60-90mmHg之间，所以您的血压数值也是正常的。血压是血管壁承受的侧压力，可以分为收缩压和舒张压，收缩压的正常范围应该在90-140mmHg之间。虽然您的血压数值正常，但是属于正常值的最低值，所以在饮食方面，可以适当多吃一些高蛋白的食物，如果收缩压正常，也可以适当增加饮水量。如果身体情况允许，您还可以适当加强身体锻炼，不要总是在家休息。