女性在人流后可以适当喝鲫鱼汤、老母鸡汤、大骨头汤、猪蹄汤、鸽子汤等蛋白质含量丰富汤水，可以促进恢复；还可以适当喝红枣红豆汤、红枣银耳羹、红糖鸡蛋汤等及时补血，预防贫血的现象出现。在人流后还应该多吃新鲜的蔬菜以及水果，及时补充维生素，促进恢复。女性在人流后的一个月内避免盆浴以及同房，以免导致宫腔内的感染，在人流后还应该注意私处的清洁卫生。