身上酸痛可能是剧烈运动或过度劳累后体内乳酸堆积引起的，感冒或出现风湿性关节炎、类风湿性关节炎的时候也会有肌肉酸痛的表现。出现肌肉酸痛还有可能是多发性肌炎、骨质疏松、感染病原菌、发烧、缺钙等导致的。建议最好去做类风湿因子和血常规检查，如果是乳酸堆积引起的，可以通过按摩或热敷来促进体内乳酸代谢，通过烤电、理疗等方式，也可以加快血流速度，缓解肌肉酸痛的症状。