上节育环后的女性来月经的时间与上个月来月经时间差不多，前后相差三到七天都属于正常的情况。每个女性的月经周期不同，对节育环的适应性不同，具体来月经的时间也就因人而异。上节育环后的女性需注意个人卫生，定时清洗阴部，勤换内裤，保持阴部的清洁干燥，避免不洁的性生活；并注意保证保证充足的休息，避免熬夜通宵劳累，避免剧烈运动或是重体劳动。