糖尿病患者可以适量食用山药,山药性平是生活中常见的食材和药材,具有健脾益胃、益肺止咳、美容养颜的功效,属于营养价值较高的食物,另外山药中含有大量的黏液蛋白,对于糖尿病患者而言可以起到降血糖的作用,能够保持血管的弹性。但是山药中也含有较高的淀粉,多食易引起血糖波动,所以建议糖尿病患者适量食用,可以将山药当成主食食用,控制总热量。
2026年02月20日
糖尿病患者可以适量食用山药,山药性平是生活中常见的食材和药材,具有健脾益胃、益肺止咳、美容养颜的功效,属于营养价值较高的食物,另外山药中含有大量的黏液蛋白,对于糖尿病患者而言可以起到降血糖的作用,能够保持血管的弹性。但是山药中也含有较高的淀粉,多食易引起血糖波动,所以建议糖尿病患者适量食用,可以将山药当成主食食用,控制总热量。
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