出现这种情况考虑是睡觉姿势不正确、对局部肢体造成压迫导致，变换睡觉姿势或是对局部做按摩可以得到缓解。同时伴有颈椎、腰部不适症状的，还要考虑是颈椎病、颈椎骨质增生、椎间盘突出等疾病引起的，与长期久坐、长时间低头有关。出现胳膊麻、手麻现象还要考虑是脑梗塞、脑出血等疾病引起脑动脉供血不足导致的，也有可能是腕管综合征、肘管综合征、尺神经损伤等周围神经病变引起的。