可以用热毛巾敷在眼睛上，加快眼睛周围皮肤血液流通，一般几分钟后黑眼圈就会淡化。可以在刚醒来时按摩眼部周围皮肤，促进血液流通，活血化瘀。黑眼圈是由于睡眠不足引起的眼睛周围皮肤血液循环不良导致的。要想根除病因，就要保证充足的睡眠，每天早睡早起，不熬夜，维持一个规律的作息时间。平时多吃蔬菜水果，补充维生素。不要过度用眼，让眼睛适当休息，不要太疲劳。去黑眼圈也可以去美容院做保养，效果很明显。