手上的筋鼓起来可能是因为情绪激动、手部突然用力导致的，若没有疼痛的症状通常是不需要治疗的。做好手部的护理工作，减少活动即可。若手部有明显疼痛感，考虑是由于不小心扭伤引起的或者是因为腱鞘囊肿导致的，不排除静脉炎的可能性。对于手部的疼痛感通过按摩、热敷的方法促使血液循环，从而缓解症状。若保守治疗效果不明显，需要到医院的骨科拍片检查。