正常人每天排便次数在1-2次左右，如果排便次数过多或者过少，粪便的性状以及颜色发生变化，一般是肠道方面疾病引起的。例如出现稀便、糊状便、水样大便，通常是患有肠道炎症造成的，其次也可能是溃疡、肠道息肉所致。如果2-3天才排便一次甚至不排便，多考虑为便秘。引起便秘的原因有很多，多数是饮食不当，胃肠蠕动减慢所致。建议日常养成良好的饮食习惯，忌辛辣刺激食物。