轻型地中海贫血患者如果不积极的进行治疗并且生活习惯不好，随着年龄的增长病情可能会变得严重，如果积极的进行治疗并且养成良好的生活习惯，一般预后良好，可以在医生的指导下适当的补充叶酸、维生素B2，能够刺激维生素B6的代谢，改善贫血的症状，平时要保证充足的休息，避免熬夜，避免过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当的喝浓茶，能够减少身体对铁的吸收。