引起胃酸反流的原因比较复杂，主要就是位于食管和胃连接处括约肌功能紊乱导致的，其次腹内压增高、食管裂孔疝、胃十二指肠异常蠕动、饮食不节、情志失调、久病伤脾、劳累过度以及一些胃肠道疾病都可能引发胃酸反流。建议经常出现烧心、反酸等症状的患者，最好去医院消化内科进行详细的检查，找出引起胃酸反流的原因后，及时治疗。平时注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣以及刺激性的食物。