女性存在咽喉疼痛症状时，可以适当的吃冰糖雪梨、蜂蜜等食物，这可以缓解咽喉的不适。您也可以适当的多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素、矿物质、水分等营养物质促进不适症状消失。如果咽喉疼痛是炎症刺激引起的，可能需使用消炎的药物治疗。您要保持规律的生活和饮食习惯，避免吃油腻、辛辣、刺激的食物，减少对咽喉的刺激，以免导致咽喉疼痛的症状进一步加重。